Wir präsentieren ein wunderbares Buch, gefördert von Aktion Mensch, geschrieben von Susanne Kron, illustriert von Künstler*innen des AWO Living Museum. Für alle, die mit dem Rauchen aufhören möchten. Am 25.11.2024 gab es eine Lesung und Buchpremiere in der Buchhandlung Viktoriagarten in Potsdam. Alle Infos dazu finden sich hier: https://awo-potsdam.de/de/news-artikel/vom-rauchen-und-wie-man-damit-aufhoert/
Weiter unten steht die digitale Version zum herunterladen zur Verfügung, einmal auch in Einfacher Sprache.
Aus dem Klappentext:
„Es hat mich wahnsinnig beschäftigt, dass ich etwas tat, das ich eigentlich gar nicht tun wollte. Ich benutzte das Rauchen häufig, um mich emotional zu vernebeln.“
Ein handliches und sehr konkretes Buch über die Anwandlungen des Rauchens und einem sehr persönlichen Weg damit aufzuhören. Garniert mit Illustrationen von Künstler*innen des AWO Living Museum Potsdam und einer Zusammenfassung der wichtigsten Punkte für den erfolgreichen Ausstieg sowie weiteren Hilfsmöglichkeiten.
„Auf den Punkt gebracht“ bietet im Buch die Gelegenheit, sich selbst den Spiegel vorzuhalten, eigene Gedanken zu notieren und somit in den Austausch mit sich selbst und den Gedanken der Autorin zu treten. Dabei geht es immer wieder um intensive – oft negative – emotionale Zustände, die uns als Menschen ausmachen. Sie sind quasi unser Algorithmus, mit dem wir uns mit unserer Umwelt abgleichen und verorten können. Wenn wir uns diesen Emotionen nicht stellen (wollen), locken allerlei Ablenkungen, die uns maximal kurzfristig eine Verbesserung verschaffen. Langfristig entwickeln sich daraus jedoch oft problematische Konsum- und Verhaltensweisen. Das Buch kann und soll dabei helfen Auswege zu finden, um einen verbesserten Zugang zu unseren Emotionen zu bekommen.
In diesem Sinne: „Fühlst du schon oder rauchst du noch?“
Einsatz von SUMM AI bei Übersetzungen in verständliche Sprache
Um die Verständlichkeit des Buches zu verbessern und sie einem breiten Publikum zugänglich zu machen, nutzen wir SUMM AI, ein KI-gestütztes Tool zur Übersetzung von Texten in Leichte und Einfache Sprache. Damit stellen wir sicher, dass unsere Informationen für alle zugänglich sind, insbesondere für Menschen mit Beeinträchtigungen, Lernschwierigkeiten oder eingeschränkten Deutschkenntnissen. Weitere Informationen zum Tool und zur Leichten und Einfachen Sprache finden Sie unter www.summ-ai.com
Suchtberatungsstellen sind keine Wirtschafts-Produkte
10.02.2023 09:45
Öffentliche Ausschreibungen für die Sucht- oder Schuldnerberatungen in den Kommunen sollten nicht mehr durchgeführt werden. Zu diesem Schluss kommt Daniel Zeis, Leiter der ...
