Stress- und Zeitmanagement für soziale Berufe
Präsenz-/Fortbildung

Menschen in sozialen Berufen stehen oft vor großen Herausforderungen und fühlen sich von den Anforderungen überfordert.
Das praxisorientierte Seminar "Stress- und Zeitmanagement für soziale Berufe" vermittelt Techniken zur besseren Stressbewältigung und effizientem Zeitmanagement. Durch eine Mischung aus Vorträgen, interaktiven Übungen und Selbsterfahrung entwickeln die Teilnehmenden individuelle Strategien für einen stressfreieren Berufsalltag. Die Verbesserung der Resilienz und die Stärkung der Selbstfürsorge stehen im Mittelpunkt, um den Arbeitsalltag effizienter und erfüllender zu gestalten.

"Stress entsteht nicht durch das, was passiert, sondern durch unsere Reaktion darauf"

ZIELE DES SEMINARS

• Vermittlung von Wissen über Stress und Zeitmanagement
• Entwicklung praxisnaher Strategien zur Stressbewältigung
• Förderung der Selbstreflexion und Selbsterfahrung
• Stärkung der Resilienz und Verbesserung der Arbeitsorganisation