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SUMMARY:Auf den Punkt gebracht
DESCRIPTION:Susanne Kron liest aus „Auf den Punkt gebracht. Fühlst du sc
 hon oder rauchst du noch?“:\n„Es hat mich wahnsinnig beschäftigt\, da
 ss ich etwas tat\, das ich eigentlich gar nicht tun wollte. Ich benutzte d
 as Rauchen häufig\, um mich emotional zu vernebeln.“\nEin handliches un
 d sehr konkretes Buch über die Anwandlungen des Rauchens und einem sehr p
 ersönlichen Weg damit aufzuhören. Garniert mit Illustrationen von Künst
 ler*innen des AWO Living Museum Potsdam und einer Zusammenfassung der wich
 tigsten Punkte für den erfolgreichen Ausstieg sowie weiteren Hilfsmöglic
 hkeiten.\n„Auf den Punkt gebracht“ bietet im Buch die Gelegenheit\, si
 ch selbst den Spiegel vorzuhalten\, eigene Gedanken zu notieren und somit 
 in den Austausch mit sich selbst und den Gedanken der Autorin zu treten. D
 abei geht es immer wieder um intensive – oft negative – emotionale Zus
 tände\, die uns als Menschen ausmachen. Sie sind quasi unser Algorithmus\
 , mit dem wir uns mit unserer Umwelt abgleichen und verorten können. Wenn
  wir uns diesen Emotionen nicht stellen (wollen)\, locken allerlei Ablenku
 ngen\, die uns maximal kurzfristig eine Verbesserung verschaffen. Langfris
 tig entwickeln sich daraus jedoch oft problematische Konsum- und Verhalten
 sweisen. Das Buch kann und soll dabei helfen Auswege zu finden\, um einen 
 verbesserten Zugang zu unseren Emotionen zu bekommen.\nIn diesem Sinne: 
 „Fühlst du schon oder rauchst du noch?“\nFür Getränke und Snacks is
 t gesorgt. Eintritt frei.
URL:https://awo-potsdam.de/de/veranstaltung/auf-den-punkt-gebracht/
DTSTART:20241121T193000
DTEND:20241121T193000
LOCATION:Buchhandlung Viktoriagarten
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