Mama Baby Yoga "Fließend weiter" mit Daniela

03.09.2024, 09:30–11:00 Uhr
Familienzentrum Niemegk

Mama Baby Yoga "Fließend weiter" mit Daniela

Name: Mama Baby Yoga "Fließend weiter" mit Daniela
Start: 2024-09-03T09:30:00+02:00
End: 2024-09-03T11:00:00+02:00
Location: Familienzentrum Niemegk

Dieser Termin wiederholt sich jede Woche bis zum 24.09.2024 und findet das nächste Mal am 03.09.2024 09:30–11:00 statt. bis zum 24.09.2024.

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03.09.2024
09:30–11:00

Familienzentrum Niemegk
Straße der Jugend 8
14823 Niemegk
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Fließend weiter ab 14 Wochen nach der Geburt.

Dies ist der Folgekurs Des Mama Baby Yoga Kurs im August

Durch Yoga unterstützt du aktiv die Rückbildungsprozesse im Körper. Du wirkst Verspannungen und Schmerzen entgegen.

Daniela zeigt dir im Mama Baby Yoga Kurs Yogaübungen, die du im Alltag integrieren kannst. Wir trainieren sanft den Beckenboden. Mit Hilfe von Atem- und Entspannungsübungen lernst du, zur Ruhe zu kommen.

Dein Baby wird liebevoll in die Übungen mit einbezogen. (Bewegungen mit Tüchern, Lieder, sanfte Berührungen)

Kosten 35 € (4 Termine)

Um Anmeldungen zur besseren Planung und wegen begrenzter Plätze wird gebeten.

familienzentrum.niemegk@awo-potsdam.de

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