Hilfe.Jetzt!

Beratungs- und Unterstützungsleistungen

Hilfe.Jetzt!

Schwere Zeiten leichter gemacht – wir setzen auf Zusammenhalt.

Einerseits wird alles teurer, werden Ressourcen wie Energie und Heizkraft knapp, leben wir in Zeiten von Unwägbarkeiten.

Andererseits gibt es eine Menge Unterstützungs- und Hilfsangebote, Beratungsmöglichkeiten und Ideen in Zeiten knapper Kassen einigermaßen gut über die Runden zu kommen und diese gemeinsam durchzustehen.

Weil man aber nicht wissen kann, wer wo wie unterstützt, sammeln wir auf der Webseite HILFE JETZT! alles, Hilfreiches, Wissenswertes und Nützliches.

Das bedeutet auch, dass die Seite stetig weiterwächst.

Wenn Sie Informationen und Ideen haben, die nicht nur Ihnen, sondern auch anderen helfen könnten, dann teilen Sie uns diese gerne unter zrqvra@njb-cbgfqnz.qr mit. Wir freuen uns!

Das Wir ist immer stärker als das Ich.
- Marie Juchacz, Gründerin der Arbeiterwohlfahrt

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Schreiben Sie an:

zrqvra@njb-cbgfqnz.qr

Wir freuen uns!

Energie
Leistungen auf einen Blick
Praktische Tipps
Mieten & mehr
Beratungsangebote

Energie

Preise für Strom und Gas steigen. Zumindest auf absehbare Zeit wird sich daran wohl auch nichts ändern. Doch wie umgehen mit hohen Nachzahlungen und Abschlägen für Strom, Gas oder Öl, wenn das Geld dafür nicht reicht? Und ist das alles rechtens? Wir haben unter ENERGIE wertvolle Tipps und Links zu Ansprechpartner*innen zusammengestellt, die dabei helfen, eine Lösung zu finden.

Energie

Wo bekomme ich umfassende und zielgruppenspezifische Informationen rund um das Thema Energie?

Der Verein Tacheles e.V. und der Paritätische Wohlfahrtsverband stellen auf ihrer Seite https://energie-hilfe.org/ umfassende und zielgruppenspezifische Informationen rund um das Thema Energie zur Verfügung: Ob Beziehende von Leistungen der Grundsicherung, Angestellte, Selbstständige oder Auszubildende und Rentner*innen; hier werden alle mögliche Leistungsansprüche inklusive Anträgen oder Musteranschreiben aufgelistet, beschrieben und erklärt.

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie kann ich den Energieverbrauch in meiner Wohnung überprüfen und Einsparpotentiale finden?

Der Stromspar-Check der Caritas ist zu finden unter:

https://www.caritas-berlin.de/beratungundhilfe/berlin/stromsparcheck/stromsparcheck

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Welche Hilfsangebote gibt es in Brandenburg?

Energiepreiskrise – Informationen und Beratungsangebote
Die Energiepreise steigen stark, vor allem für Gas. Haben auch Sie eine Preiserhöhung Ihres Versorgers erhalten? Was können Sie tun, um einen vermutlich teuren oder gar kalten Winter besser zu bewältigen? Hier finden Sie die aktuellen Informationen und Beratungsangebote der Verbraucherzentrale Brandenburg.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/energiepreiskrise-informationen-und-beratungsangebote-75016

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Was kann ich tun bei hohen Nachzahlungen?

Versorgungsunternehmen können seit Sommer 2022 in Ausnahmefällen höhere Tarife bei der Ersatzversorgung ansetzen. Das kann für Sie teuer werden. Was Sie tun können und was Sie sonst noch wissen sollten finden Sie bei der Verbraucherzentrale Brandenburg.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/aktuelle-meldungen/energie/heizen-und-warmwasser/teure-ersatzversorgung-bei-gas-und-strom-das-koennen-sie-tun-77436

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Gibt es die Möglichkeit für eine kostenlose juristische Beratung?

Die Verbraucherzentrale Brandenburg bietet E-Mail-Beratung, Telefonberatung oder auch eine persönliche Beratung an. Zu den Terminen und ggf. zu Preisen für die Beratung finden Sie hier:

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/beratung-bb

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wo gibt es weitere Tipps?

Eine interessante Ratgeber-Kolumne des Journalisten und Finanz-Experten Herrmann-Josef Tenhagen finden Sie auf spiegel.de:

https://www.spiegel.de/wirtschaft/service/erhoehung-der-gas-und-strompreise-ein-lob-auf-nette-grundversorger-kolumne-a-5efd3b22-1b5c-4613-a7f4-bd1d8ba90bac

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Gibt es eine Checkliste zum Energiesparen?

Die Verbraucherzentrale Brandenburg hat eine Checkliste zum Energiesparen erstellt.
Diese können Sie über den folgenden Link erreichen:

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/sites/default/files/2022-11/checkliste_online-veranstaltung_energiesparen_verbraucherzentrale_brandenburg.pdf

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie kann ich beim Kochen Energie sparen?

Das Bundeszentrums für Ernährung hat auf seiner Webseite ein Tipps zusammengestellt, wie beim Kochen Energie gespart werden kann:

https://www.bzfe.de/ernaehrung-im-fokus/aus-der-aktuellen-ausgabe/energiesparen-beim-kochen/

Dazu gibt es eine Infografik (kann im Anhang heruntergeladen werden) und einen Rap mit Paul Denkhaus.

Infografik als PDF - Bundeszentrum für Ernährung - Wie kann ich beim Kochen Energie sparen (146,0 KiB)

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Leistungen auf einen Blick

Kindergeld, Kinderzuschlag, Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabe-Paket (BuT): Welche staatlichen Unterstützungen gibt es und wie können diese beantragt werden? Habe ich überhaupt einen Anspruch darauf? Hier haben wir einen Überblick zusammengestellt.

Leistungen auf einen Blick

Wie erhalte ich Kindergeld?

Für die grundlegende Versorgung ihrer Kinder erhalten Familien das Kindergeld. Der Anspruch besteht bis max. zur Vollendung des 25. Lebensjahres.
Beantragen können Sie das bei der Familienkasse.

https://www.arbeitsagentur.de/familie-und-kinder

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Habe ich Anspruch auf Kinderzuschlag?

Der Kinderzuschlag unterstützt Familien mit geringem Einkommen. Der Kinderzuschlag ist eine zusätzliche Leistung zum Kindergeld.

https://web.arbeitsagentur.de/kiz/ui/start

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Was ist das Bildungs- und Teilhabepaket und wann kann ich daraus Leistungen beziehen?

Die unterschiedlichen Leistungen für Bildung und Teilhabe unterstützen Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene aus einkommensschwachen Familien- Somit können Leistungen aus den Bereichen Schulte, Kita, Kultur, Sport und Freizeit in Anspruch genommen werden.

Stadt Potsdam: https://vv.potsdam.de/vv/produkte/173010100000007881.php
Landkreis Potsdam-Mittelmark: https://www.potsdam-mittelmark.de/de/bildung-soziales/aktuelles-termine/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wozu gibt es das Mutterschaftsgeld?

Das Mutterschaftsgeld sichert das Einkommen einer werdenden Mutter grundsätzlich für 6 Wochen vor und 8 Wochen nach der Geburt. Mehr Informationen gibt es bei den jeweiligen Krankenkassen.

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Kann auch der Vater Elterngeld beziehen?

Für die Betreuung nach der Geburt gleicht das Elterngeld das Einkommen aus. Das ElterngeldPlus unterstützt Familien, die die Betreuung partnerschaftlich aufteilen.

Stadt Potsdam: https://vv.potsdam.de/vv/produkte/173010100000003804.php
Landkreis Potsdam-Mittelmark: https://www.potsdam-mittelmark.de/de/aktuelles-termine/neues-aus-dem-landkreis/aktuelles/?tx_ttnews%5Btt_news%5D=906&cHash=1a2b7f7070a596089618a13e45aeaa41

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie hoch ist das Wohngeld und habe ich einen Anspruch?

Das Wohngeld bietet einen Mietzuschuss bei Mietwohnungen bzw. Lastenzuschuss bei Eigentum zur Entlastung einkommensschwacher Familien

Wohngeldrechner: https://www.bmwsb.bund.de/Webs/BMWSB/DE/themen/stadt-wohnen/wohnraumfoerderung/wohngeld/wohngeldrechner-2022-artikel.html

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Was muss ich beachten, wenn ich Wohngeld beantragen möchte?

Wenn Sie Wohngeld beantragen möchten, achten Sie bitte auf folgende Hinweise.

vollständig ausgefüllter formgerechter Antrag (kann unten als Anhang heruntergeladen werden.)
Zahlungsempfänger (Bankverbindung) angeben

Folgende Nachweise in Kopien (aller Haushaltsmitglieder)

Personalausweis Vor- und Rückseite
Mietvertrag
Aktuelle Aufschlüsselung der Miete
Nachweis der Mietzahlung (Kontoinhaber muss ersichtlich sein)
Betreuerausweis oder Vollmacht
Leistungsbescheid nach dem Sozialgesetzbuch Zwölftes Buch (SGB XII)
Rentenbescheid (e) (aktuell - letzte Rentenanpassung - Brutto und Nettobeträge)
alle Bruttoeinkünfte z.B. Werkstatteinkommen (Lohnstreifen)
bei freiwilliger/privater Krankenversicherung – Police/Beitragsberechnung und Zahlungsnachweis (Kontoauszug)
ggf. Nachweis über private Rentenversicherung - Police/Beitragsberechnung und Zahlungsnachweis (Kontoauszug)
Nachweis Einnahmen aus Kapitalvermögen (z.B. Zinsen/Dividenden)
Schwerbehindertenausweis
Nachweis des Pflegegrades

Wohngeld Mietzuschuss - Erstantrag (352,3 KiB)

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Unter welchen Bedingungen wird Unterhaltsvorschuss gewährt?

Der Unterhaltsvorschuss wird Kindern gewährt, die bei einem alleinerziehenden Elternteil leben und gar keinen, keinen regelmäßigen oder keinen ausreichenden Unterhalt erhalten.

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Kind da, Geld weg. Wo kommt die Babyausstattung her?

Die Erstausstattung können Empfänger von Arbeitslosengeld II beantragen, um einen Zuschuss für die erste Babyausstattung zu erhalten. Der Anspruch kann ggf. auch bei Bezug von aufstockenden Leistungen bestehen.

Stadt Potsdam: https://vv.potsdam.de/vv/Antrag_Wohnungserstausstattung_neu.pdf
Landkreis Potsdam-Mittelmark: https://www.potsdam-mittelmark.de/de/wirtschaft-arbeit/jobcenter-maia/geldleistungen/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie beantrage ich einen Zuschuss für Kinderbetreuung?

Für die Kinderbetreuung gibt es sowohl die Möglichkeit eines Zuschusses durch den Arbeitgeber als auch die Kostenreduzierung oder Kostenübernahme in der Kindertagespflege oder Betreuung in einer Kindertagesstätte.

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie kann ich mein Aus- und Weiterbildung finanzieren? (BAFÖG / Aufstiegs-BAFÖG / Schüler-BAFÖG)

Das BAFÖG ist eine staatliche Unterstützung und setzt sich einem rückzahlungsfreien Zuschuss und einem unverzinslichen Darlehen zusammen. Es bietet Jugendlichen und jungen Erwachsene die Möglichkeit, eine Aus- oder Weiterbildung zu absolvieren.

Grundsätzlich können auch Schüler*innen BAFÖG beziehen, wenn sie einen weiterführenden Schulabschluss erreichen wollen.

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Gibt es noch weitere Zuschüsse für die Berufsausbildung?

Mit der Berufsausbildungsbeihilfe (BAB) werden Auszubildende unter bestimmten Voraussetzungen mit einem monatlichen Zuschuss unterstützt.

https://www.arbeitsagentur.de/bildung/ausbildung/berufsausbildungsbeihilfe-bab

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Kein Zuschuss, aber einen zinsgünstigen Bildungskredit aufnehmen?

Der Bildungskredit ist ein zeitlich befristeter, zinsgünstiger Kredit für Schüler*innen und Studierende zwischen dem 18. Und 36. Lebensjahr, für die Beschleunigung der Ausbildung und Abdeckung außergewöhnlicher Kosten, welche nicht durch das BAFÖG abgefangen werden können. Er wird zusätzlich zum BAFÖG gewährt.

https://www.bva.bund.de/DE/Services/Buerger/Schule-Ausbildung-Studium/Bildungskredit/bildungskredit_node.html

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Praktische Tipps

Licht aus, LED-Lampen rein, Stecker aus der Steckdose, Duschen statt Baden. War es das? Nein, es gibt viele Möglichkeiten, seinen Energieverbrauch zu senken und damit Kosten zu sparen und die Umwelt zugleich zu schonen.

Bewusst streamen: Streaming- und andere Internetdienste sind große Stromfresser. Beim Streaming statt des Großbildfernsehers ein kleineres Endgerät wie Tablet oder Laptop verwenden. Songs herunterladen statt immer wieder neu zu streamen. Musikstreaming verbraucht weniger Energie als Videostreaming.
Waschen bei niedriger Temperatur: Beim Wäsche waschen lässt sich mit niedriger Temperatur und längerem Waschgang viel Energie sparen. Meist reichen 30 Grad aus, damit die Wäsche sauber wird und die meisten Keime abgetötet werden.
Trockner wenig nutzen: Nach Möglichkeit sollte man auf den Trockner verzichten und die Wäsche vor allem im Sommer an der Luft trocknen.
Kühlschranktemperatur richtig einstellen: Weil Kühlschränke im Dauerbetrieb sind, wirkt sich jedes Grad zu viel deutlich auf den Verbrauch aus. Im Kühlschrank reicht eine Temperatur von 7 Grad aus, im Gefrierschrank minus 18 Grad.
Kochen mit Deckel und passenden Töpfen: Den kleinstmöglichen Topf zum Kochen verwenden und auf die passende Herdplatte stellen. Immer mit Deckel kochen, damit die Hitze nicht so schnell entweichen kann. Nur so viel Wasser wie nötig zum Kochen verwenden. Mit einem sparsamen Wasserkocher lässt sich Wasser fürs Kochen erhitzen und damit der Energieverbrauch reduzieren. Wer einen Schnellkochtopf nutzt, halbiert durch die verkürzte Garzeit den Stromverbrauch.
Alle Kabel aus den Steckdosen entfernen, wenn man das Haus verlässt
Immer das Licht ausmachen, wenn man die Wohnung verlässt

Praktische Tipps

Was muss ich bei einem Stromausfall beachten?

Flyer-Blackout-Pflege:

Flyer-Blackout-Pflege-www.pdf (193,9 KiB)

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Welche Tipps gibt es noch von der Verbraucherzentrale Brandenburg?

Gasversorger schicken längst teils saftige Preiserhöhungen an ihre Kund:innen. Am 29. September hat die Bundesregierung die Gasumlage gekippt und eine Preisbremse angekündigt. Zur Preisbremse gibt es inzwischen erste Vorschläge. Die Verbraucherzentrale Brandenburg gibt Orientierung zu wichtigen Fragen.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/aktuelle-meldungen/energie/gaspreisbremse-gasumlage-und-hilfsmoeglichkeiten-faq-zur-gaskrise-76138

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Und was rät das Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz?

Viele Bratungstipps gibt es auch auf der Seite des Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

https://www.bmwk.de/Redaktion/DE/Artikel/Energie/energieberatung-privater-haushalte.html

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wie kann ich mich oder Angehörige bei gesundheitlichen Einschränkungen oder häuslicher Pflege auf einen Notfall vorbereiten?

Hier könnte das Notfallregister helfen. Wenn ein Stromausfall oder eine andere Katastrophe eintritt, können Rettungskräfte sie so lokalisieren und ihre spezifischen Bedarfe, z. B. ob sie bettlägerig sind und welche Medikamente sie benötigen, bei einer Evakuierung berücksichtigen.

https://www.notfallregister.eu/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Mieten & mehr

Wie beantrage ich Wohngeld, wo gibt es kostenlose Rechtsberatung? Muss jede Mieterhöhung akzeptiert werden und wann sollte ich einen Anwalt hinzuziehen?

Mieten & mehr

Zu hohe Energierechnung: Was tun bei Sperre und Schulden?

Kommt es zu Problemen mit der Energierechnung, einer Stromsperre oder sogar Schulden, sollten Sie handeln. Tipps und Beratungsangebote der Verbraucherzentrale im Überblick.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/zu-hohe-energierechnung-was-tun-bei-sperre-und-schulden-69627

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wohngeld: Wer es bekommt und wie Sie es beantragen?

Die Bundesregierung und die Länder möchten angesichts steigender Energiepreise Haushalten mit niedrigem Einkommen helfen – und zwar mit dem Wohngeld. Deutlich mehr Haushalte sollen es erhalten und auch deutlich höhere Beträge bekommen können.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/wissen/geld-versicherungen/kredit-schulden-insolvenz/wohngeld-wer-es-bekommt-und-wie-sie-es-beantragen-78141

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wo erhalte ich eine kostenlose Rechtsberatung?

Ob persönlich, per Telefon oder E-Mail - die Verbraucherzentrale bietet umfassende Beratung an, teilweise kostenlos.

https://www.verbraucherzentrale-brandenburg.de/beratung-bb

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Gibt es in Potsdam auch einen Spenden- und Tauschladen?

Die „Schatztruhe“ ist ein Spenden- und Tauschladen im Potsdamer Stadtteil Schlaatz, der im März 2016 vom AWO Bezirksverband Potsdam e.V. mit Förderung durch Aktion Mensch eröffnet wurde.

https://awo-potsdam.de/standort/awo-schatztruhe/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Welche Beratungsangebote hat der Mieterbund Brandenburg?

Der Deutsche Mieterbund Land Brandenburg e.V. ist als Dachorganisation für derzeit 19 Mietervereine einer von 15 Landesverbänden im Deutschen Mieterbund e.V. (DMB). Er ist einflussreicher Repräsentant und Interessenvertreter der rund 680.000 MieterInnenhaushalte, aber auch der Nutzer in Brandenburg. Bei den Mietervereinen in Brandenburg sind über 26.000 Mitgliedshaushalten organisiert.

https://www.mieterbund-brandenburg.de/cms/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Wo gibt es Checklisten rund um das Thema "Mieten"?

Die Online-Checks des Deutschen Mieterbundes finden sie hier:

https://online-checks.mieterbund.de/

letzte Aktualisierung am 11.04.2023.

Beratungsangebote

Der AWO Bezirksverband Potsdam bietet mit den Schuldnerberatungsstellen, dem Büro Kinder(ar)Mut und anderen Einrichtungen mehrere Anlaufstellen für Menschen an, die sich in einer Notlage befinden. Auch andere Organisationen unterstützen, wenn beispielsweise die Rechnungen nicht mehr bezahlt werden können. Dabei gilt: Je früher, desto besser.

Ambulante Wohn- und Eingliederungshilfe "Der Laden" Potsdam/Potsdam-Mittelmark ^{Beratungsstellen}

Neuendorfer Straße 39b, 14480 Potsdam

AWO Beratungsstelle für Überschuldete Brandenburg an der Havel ^{Beratungsstellen}

Rosa-Luxemburg-Allee 2, 14772 Brandenburg an der Havel

AWO Beratungsstelle für Überschuldete Bad Belzig ^{Beratungsstellen}

Brücker Landstraße 1 A, 14806 Bad Belzig

AWO Beratungsstelle für Überschuldete im Havelland - Rathenow ^{Beratungsstellen}

Friedrich-Ebert-Ring 63, 14712 Rathenow

AWO Beratungsstelle für Überschuldete Werder - Planregion II ^{Beratungsstellen}

Eisenbahnstraße 1, 14542 Werder (Havel)

Kein „Bürokratie-Monster“, sondern gezielte Hilfe

Seit 1. Januar 2023 gibt es das Wohngeld plus. Plus deshalb, weil der Personenkreis der Berechtigten erweitert wurde und weil der staatliche Mietzuschuss um eine Heizkostenkomponente erweitert wurde. Damit reagierte das für die Wohngeld-Reform zuständige Bundesbauministerium auf Inflation und steigende Lebensunterhaltungs- und Energiekosten. Mit der Ausweitung des Wohngeldes solle vor allem armen Haushalten gezielt geholfen werden, ließ die Bundesregierung verlautbaren.